4 Gode grunde hvorfor børn har behov for aktiv legegen

Undervisere ved, at børn skal aktive spiller for at udvikle naturligt og fysisk sunde. Desværre flere børn end nogensinde er anset for at være overvægtige, står over for faren for at udvikle diabetes. Livsstil valg at begrænser mængden af barndom aktive play er fremherskende faktorer som følge i denne alarmerende tendens.

Linket mellem aktive Play og mentale Play

Aktive spil består af en lang række fysiske aktiviteter, som børn naturligvis engagere sig i løbet af en normal dag. Disse aktiviteter Skift som udviklingsmæssige markører er nået, men en kort liste omfatter stående, gennemsøgning, rullende, swinging, kører, hoppe, svømning, rollerblading og bike riding. Mange undersøgelser sammenkæde mængden og kvaliteten af barndom aktive spil til både hjerne størrelse og hjernens udvikling.

Den moderne stillesiddende livsstil

Selvom dine børn ikke tilbringe timer pr. dag i koma-lignende trance bragt ved at se tv-programmer, bruger de sandsynligvis uforholdsmæssigt store mængder af tid sidder i en computerskærm, spille videospil foran. Disse virtuelle spil erstatte ofte til aktive spil med venner i nabolaget og på park. Den omstændighed, at børn undervises bruge hjemmecomputeren på yngre aldre end nogensinde før også bidrager til dem udøver i mindre aktive legegen som de bliver ældre.

Det er desværre en vane, der stadfæster selve i voksenalderen og illustreres bedst af billedet af en hvid krave office arbejdstager udgifter otte timer om dagen arbejder på en computer.

Spiller aktivt er kritisk for motordrevne kompetenceudvikling

Ældre børn profitere nogle i hånd-øje koordination læring at flytte en computermus rundt eller håndtering af en video spilleenhed. Problemer opstår når de tilbringer for megen tid udøver udelukkende i denne type aktiviteter.

Yngre børn, udvikle dog bedst når interaktion direkte med deres fysiske miljø. Fra spædbarnet barn elementary school, kognitiv, sociale, følelsesmæssige og fysiske udvikling er alle direkte relateret til mængden af tid, barnet tilbringer engageret i aktive play. Aktive spil ikke kun bidrager til at udvikle motordrevne færdigheder, men bygger grupperne små og store muskler behov for at opretholde en sund krop.

Sunde børn, raske voksne

Hvad er på spil her er ikke kun for børns sundhed, men sundhed af de de bliver voksne. Livsstil vaner er vanskelige at ændre, og stillesiddende barn har en større sandsynlighed for at blive en stillesiddende voksen. Sunde voksne skal mindst 30 minutter af hjerte-kar-øvelse hver dag for at mindske chancerne for udvikling af hjertesygdomme, højt blodtryk og ikke-arvelige diabetes. Med så mange voksne lange arbejdstider på stillesiddende beskæftigelse, er om oprettelse af en sund rutine, der omfatter aktive play tidligt i livet afgørende at opretholde optimale fysiske sundhed i de voksne år.

Arten af menneskelig udvikling dikterer, at børn bør inddrages i aktivt spiller i hele deres dage. Udøver i barndom aktiviteter og Motion fremmer enhver form for barnets udvikling, samt vedligeholder enkelte fysiske sundhed.

Kategori: K12 uddannelse • Forfatter: Alexandrie Peltier • Visninger: 7

Seneste indlæg

1. Hvor kan jeg finde den laveste pris til Designer tøj Online?

   Kategori: Fashion week      Visninger: 7

   Designer tøj kan købes med enorme rabatter online. Hvis du ved, kan hvornår og hvor shop du finde top kvalitet og autentiske designer varer med massiv rabatter på op til 80 procent. Hvis du beder dig.. Fortsætte med at læse

2. CCC Exe fejl - hvordan man kan stoppe sådanne fejl!

   Kategori: Data recovery tool      Visninger: 7

   En meget fælles og frustrerende ting om pc'er er nødt til at behandle en ccc exe fejl out of nowhere, med ingen forskud symptomer skal advare dig. Hvis ligesom de fleste folk ikke du en teknisk ekspe.. Fortsætte med at læse

3. Forbedre dit hjem med Fibre isolering

   Kategori: Byggekontrakter      Visninger: 7

   Den økonomiske krise er definitivt én ting, vi ikke kan kontrollere dette hvorfor vi bør tænke på den omkostningseffektive måder til vores hjem. Jul sæson er hurtig nærmer sig og holde vores hjem kom.. Fortsætte med at læse

4. Passerer den veterinære tekniker nationale eksamen - Hvad er..

   Kategori: Karrieremulighed      Visninger: 7

   Den nationale undersøgelse for veterinære tekniker (NVTE) er den tilstand, licensering undersøgelse. Formålet med denne eksamen er at vurdere niveauet kompetence af ansøgerne til at sikre, at de har .. Fortsætte med at læse

5. Hvordan man lærer spanske Fast

   Kategori: Lære sprog      Visninger: 7

   Lære hvordan til at tale et nyt sprog kan være meget let for nogle, men andre virkelig kæmper. For det meste minder dette mig om det ordsprog, der siger "du ikke kan undervise en gammel hund nye tric.. Fortsætte med at læse

6. Kredit betænkning Q&A

   Kategori: Kreditvurdering      Visninger: 7

   Kreditkort gebyr Off? Jeg kontaktede 2 af min kreditorer som angivet mine 2 charge kort som chargeoffs på min kredit betænkning, og jeg anmodede om, at de da de have været kompenseret i fuld, kunne .. Fortsætte med at læse

7. Få klar til en apoteker jobsamtale

   Kategori: Karrieremulighed      Visninger: 7

   At opnå et job i medicinalindustrien kan være yderst konkurrencedygtig. Et medicinsk karriere område, der har bliver stadig mere konkurrencedygtig er apotek. Kandidater skal forberede en jobsamtale m.. Fortsætte med at læse

8. Mere end blot en quick fix: værende klar til stillestående v..

   Kategori: Familieterapi      Visninger: 7

   Mennesker, som siger, at VVS er en beskidt forretning ved, hvad de taler om. Mens mange kan knytte VVS med ren rindende varmt og koldt vand, der er meget mere i det end og erfarne fagfolk ved for at .. Fortsætte med at læse

9. Gør nogen penge i Forex Trading

   Kategori: Valuta handelssystem      Visninger: 7

   Masser af enkeltpersoner er begyndt at bruge valuta handel for at bringe i en anden indkomst. Enhver, der har en levende Internetforbindelse kan prøve handel valutaer online, som har forårsaget masse.. Fortsætte med at læse

10. Personlig gave elementer for en part, Engagement

    Kategori: Bedste gaver      Visninger: 7

    Et engagement part er en særlig lejlighed, som bærer store betydning i livets af en person, som den fungerer som en introduktion til temaet i ægteskab. Denne ceremoni vil altid betragtes som et værdi.. Fortsætte med at læse