Anthony Robbins kost – tabe den naturlige måde
Der er ingen tvivl om at den Anthony Robbins kost er at vinde en bredere popularitet blandt masserne. Anthony Robbins, også kendt som Tony Robbins fulgte med nye syre-basisk kost systemet til at hjælpe folk med at bo Tilpas. Men bortset fra at hjælpe overvægtige mennesker mister overskydende pund, denne metode af slankekur sigter mod at holde organet i figur og i en sund tilstand.
Er du kender den basiske kost? Nogle mennesker kan forveksle den syre-basiske kost som en vegetarisk kost. Men dette er en fejlagtig opfattelse. Ja, denne teknik kan fokusere på spise mere frugt og grøntsager, der er vidunderligt kilder af alkalisk, men det helt modvirke ikke en fra spiser kød eller andre protein kilder.
Kosten handler om at opretholde balancen af syrer og alkalinitet i vores krop. Og eftersom de fleste kødprodukter såsom svinekød, oksekød og lammekød har et højt indhold af syre er bedst for folk at minimere deres indtagelse af disse sure fødevarer. Tage note, en masse af måltider i hurtig fødevarer kan kødprodukter, der har været pre-processed og indeholde uforholdsmæssigt store mængder af natrium, fedt, forarbejdede fedt og konserveringsmidler.
Andre fødevarer, der er fundet for at være yderst sure er kunstige sødestoffer, øl, væske, læskedrikke og andre kulsyreholdige drikkevarer. Dette er grunden til, at mennesker, der er på en kost ikke anbefales at erstatte naturlige, Startside-kogte måltider med såkaldte “fedtfattig” og “lav-sukker” snack barer og produkter. Trods lavt fedtindhold og lavt naturlige sukkerindhold, stilles disse fødevarer med kunstige sødestoffer og kunstige aromastoffer for gøre dem smager bedre. Når forbruges i store mængder, kan de forestille Dem, hvordan sure og giftige disse er for dig?
Tværtimod, fokuserer Anthony Robbins kost på den naturlige måde at spise. Du kan gøre sundere valg discovering alkalinitet og surhedsgrad i forskellige fødevarer. Det er ikke underligt, hvorfor denne metode for at miste vægt er mere effektivt end andre crash kost kurser. Vigtigere, fratage ikke det en person fra de hårdt tiltrængte vitaminer og mineraler til bekæmpelse af virus og sygdomme.
Kategori: Ernæring supplement • Forfatter: Alexandrie Faure • Visninger: 46